۱- بهبود عملکرد مفاصل و ماهیچه ها

۲- کاهش اضطراب و استرس

۳- رفع گرفتگی عضلات

۴- ضد تشنج

۵- تنظیم قند خون

۶- کاهش التهاب مفاصل

۷- بهبود کیفیت خواب

۸- بهبود عملکرد مغز